Napsali o nás
vse v pohode, komunikace vybora
doporučuji!!!
Vašek /

Zadny problem pri zodpovezeni dotazu, pri objednani, rychlost pri dodani. Kvalita. Dekuji mockrat.
Dany /
Nakupoval jsem poprvé ale jsem opravdu nadmíru spokojen!!! Mohu jen doporučit všem...
Lucka /

Další recenze

7. Měsíční příspěvek na trénink ,, Trénink pro děti ''

Model: 7
Záruka: 24 měsíců
Dostupnost: Skladem

Cena za dopravu: 120 Kč

Cena: 600 Kč

Zboží:

Opište kód: devětsedmnula:

Taurusáček je cvičení pro děti – základem tohoto cvičení je rozvinutí u dětí pohyb a motoriku pohybu, dále jde o základy sebeobrany.



KOORDINACE = OBRATNOST



Koordinace (obratnost) je pohybová schopnost provádět komplikované a koordinované pohyby, ve složité a často i neočekávaně se měnící situacích.



Rozlišujeme koordinační schopnosti:



Obecné koordinační schopnosti a jsou základem pro rozvoj speciálních koordinačních schopností, vztahují se k provádění základních motorických dovedností.



Koordinační schopnosti závisí na:



činnosti centrálního nervového systému



úrovni analyzátorů (zrak, sluch aj.)



stavu pohybové soustavy



regulaci svalového napětí



Význam koordinačních schopností



urychlují a usnadňují motorické učení



ovlivňují již dříve osvojené dovednosti



umožňují efektivnější využití energetického potenciálu (ekonomie pohybu)



Metodické poznámky k rozvoji koordinačních (obratonstních) schopností



trénink u dětí a mládeže (v etapě základního tréninku), senzitivní období je 6-12 let



cvičení koordinace zařazovat na začátek tréninkové jednotky, před vytrvalostí a silová cvičení



klást důraz na opakované řešení situací, ve kterých se sportovec vypořádává s koordinačně náročnou pohybovou činností



neustále rozšiřovat pohybové zkušenosti a vytvářet nové struktury pohybu



cvičení provádět v mnoha obměnách (kotoul na 100 způsobů, změny rytmu, změny na akustický, optická signál)



cvičení provádět v přiměřené intenzitě a kvalitativně cviku.



postupovat od nejjednodušších ke složitějším cvičením.


Zboží je zařazeno v kategoriích:

  • DOPRAVA ZDARMA
    Objednejte nad 3000 Kč
  • VĚRNOSTNÍSLEVY A VIP KARTA
    Nakupujte pravidelně, registrujte se do e-shopu a získáte výhody a bonusy
  • BEZPEČÍ VAŠICH OSOBNÍCH ÚDAJŮ
    Vaše osobní údaje, jakou je email nebo telefonní číslo, nikdy nedáváme třetím stranám.
  • BEZPEČNÉ PLATBY
    Neukládáme žádné vaše platební údaje. Všechny platby jsou prováděny na straně poskytovatele vaší karty, takže k nim nemáme přístup.
  • PORADÍME S VÝBĚREM
    Pokud si nejste nějakým produktem jistí a máte dotaz, rádi Vám poradíme na tel.: 608 751 500, máme více jak 9000 druhů zboží.